ジム使用料

<入会時特典>
入会時、施設利用券6,000円贈呈
利用方法:加圧トレーニング、パーソナルトレーニング、水素吸引、EMS、遠赤ドームサウナ、ウォーターベットがご利用できます。

<会員特典>
会員様お一人利用の際、同伴者お二人まで無料でご利用頂けます。

入会金 6,000円
月会費 6,000円
ビジター料金 750円/1回
10,000円/20回券

※表示価格はすべて税別です。

月途中入会での月会費

1日~5日 6,000円
6日~10日 5,000円
11日~15日 4,000円
16日~20日 3,000円
21日~25日 2,000円
26日~月末日 1,000円

※表示価格はすべて税別です。

加圧トレーニング

加圧トレーニングとは「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法」です。
血流を制限する事によって成長ホルモン(若返りホルモンと言われている)の分泌が通常の300倍近く上がります。
成長ホルモンは筋骨だけではなく体の粘膜、血管、皮膚などの細胞が活性化され、若返りに役立ちます。
通常トレーニングの5倍効果がある(同じ負荷で)と言われ、体力や筋力がない方でも軽い負荷でも十分な効果が期待できます。
専用の加圧器具を使用して、腕の付け根(上腕二頭筋の基部)や脚の付け根(大腿部の基部)に各個人に合った適切な圧を掛けながら、目的に合ったトレーニングや運動を行います。

加圧トレーニング料金(全身基礎コース)

全身基礎コース 2,400円

※表示価格はすべて税別です。

マシントレーニング

マシントレーニング

今、注目の最新マシンで効果的に気になる部分を徹底的にトレーニング致します。
専属のトレーナーがあなたにあった負荷を指導いたしますので、安心・安全・効果的な結果を導くことが可能です。

CYBEX
トレーニングマシン
トレーニングマシン
トレーニングマシン

有酸素運動

有酸素運動

ウォーキングからジョギングに特化した新型トレッドミルです。こだわりぬいた走行面は独自の特殊ダンパーにより、適度な沈み込みと反発を実現。着地時に身体にかかる負担を軽減し、蹴り出しをアシストする、低体力者にやさしい設計です。
コンソールとグリップの高さを低く設定しておりますので、中・高齢者の使い勝手を向上し、安全性を高めています。

Senoh セノー株式会社
有酸素運動
有酸素運動

音波刺激全身運動

音波刺激全身運動

音波刺激運動は大きい筋肉はもちろん、普段は運動しにくい小さい裏の筋肉までを刺激して 速やかなストレッチングと筋肉の疲労からの回復を促します。全身だけでなく、顔筋肉、骨中や組織細胞などを刺激することで、これまで経験したことのないSonic Waveならではの刺激運動を提供します。

SONIX

© TOTAL BODY CARE J-1 館山市